Essen macht Freude!

Betriebliches Gesundheitsmanagement - BGM


Gerne  komme ich in Ihr Unternehmen und informiere rund ums Thema gesunde Ernährung.


"Was ist gesunde Ernährung"

Die Verwirrung rund ums Thema gesunde Ernährung war nie größer.

Fast täglich gibt es neue Ernährungstrends, -programme und Diäten, die alle versprechen nur das einzig wahre zu sein und gesund, schön und schlank zu machen.

Meist steckt dahinter leider nicht mehr als eine gewinnbringende Marketingstrategie, ein toller Titel ein schickes Layout - eh voilà!- fertig!

Gerne kläre ich auf und bringe Licht ins dunkle. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und mit dem nötigen Spritzer Humor den man an dieser Stelle haben muss.


"Abnehmen" - Wie geht das? "

Jeder kennt Werbungen wie diese "10Kg in 10 Tagen", aber geht das wirklich?

Ich sage NEIN und erkläre Ihnen wieso nicht. Wie der Körper wirklich tickt und was unsere Hochleistungsmaschine alles kann und wie man wirklich abnimmt, erkläre ich Ihnen gerne.